01 Fév Les bienfaits du thé
Le thé est une boisson reconnu pour ses nombreux effets positifs sur le corps et l’esprit.
Les effets les plus mis en avant étant: la réduction du stress, lutte contre les maladies, reboost l’énergie etc…
Nous explorerons dans cet articles les effets bénéfiques de chaque sortes de thés. (verts, blancs, rouges…)
Les Thés noirs
Un thé noir est un thé qui a subi une oxydation complète. Son goût est sombre et malté.
Le thé noir contient des polyphénols dont les flavonoïdes, qui pourraient avoir un effet positif sur la pression sanguine et les lipides dans le sang et pourraient donc prévenir les maladies cardiovasculaires
Les Thés Verts
Originaire d’Asie (Japon/ Chine). Le thé vert est un thé dont les feuilles sont le plus souvent flétries et chauffées à haute température, afin de neutraliser les enzymes responsables de l’oxydation
Tout comme le thé rouge il es anti oxydent et aide à la perte de poids. Il réduit les risques de cancer du sein, du poumon et de l’estomac. De plus il prévient le vieillissement des tissus.
C’est un thé très utile pour garder une bonne santé et forme physique. Il est aimé de la plus part des amateurs de thé pour son goût et ses effets bénéfiques sur l’organisme.
Les Thés Blancs
Les thés blancs sont d’origine Chinoise, c’est un thé légèrement oxydé qui a subit une légère fermentation, sa texture est donc douce. leurs feuilles ne sont pas travaillées. Seuls les bourgeons duveteux sont utilisés.Ses crus traditionnels sont rares et souvent coûteux, en particulier le Baihao Yinzhen composé exclusivement de bourgeons.
Il réduirait l’apparition rides selon des études. Comme les thé précédents, le thé blanc est anti oxydant.
Il serait donc très utile pour garder la forme et la jeunesse.
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